=将军。
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#将军家的食谱#芝士焗饭简易做法(两人份)

#将军家的食谱#芝士焗饭简易做法(两人份)


食材:
鸡胸肉1-2块,土豆0.5-1个,西兰花0.5-1个,洋葱小半个,米饭适量,马苏里拉芝士

调料:
黑胡椒粉,酱油,调味盐,橄榄油,白糖

做法:
1.鸡胸肉、土豆、西兰花、洋葱切丁,备用,米饭打散备用
2.鸡胸肉喝洋葱丁下锅,用少量橄榄油煎熟,油不要多,捞起备用
3.土豆、西兰花下水焯熟,捞起沥干备用
4.将鸡胸肉、土豆、西兰花、洋葱放在一起,加黑胡椒粉、酱油、调味盐、白糖,拌匀,后三样调料一定要少量,黑胡椒粉看个人口味添加,调味时可以尝一下,味道不足再加,不要做太咸了
5.准备餐具,米饭铺底,拌好的食材铺在米饭上,面上再放马苏里拉芝士,芝士要多一点,把整...

 

【补档】各种三十题【脑洞集中地】第二部分(暂不更新)

当初发的时候都没事,就修改了一下转载状态,就被屏蔽了,申请解屏被驳回了,只能重发。

排了一上午队去找客服,客服说无法解屏,屏蔽是以他们家审核大大为准。

你们家审核大大敏感点真清奇……


吐槽完毕,以下补档。


关于这两个合集:

有小伙伴来问我,三十题合集里的题能不能拿去写文。

答:请随意。

本来题目出出来就是让人写的,不然干嘛?

不要再问我可不可以写了。

如果只是单纯的写文,OK,请自便,不用找我授权,我不拥有这些题目。

如果是打算拿去写文出本,请联系出题人,获取授权,人家点头了就行,并不关我的事,我能找到出题人的都有列出来。

能找到最初提出者的已标注微博ID,以后如...

 

【这是一个置顶】LO主实用指南

=将军。

欢迎新盆友来跟我玩~

画风清奇,日常有猫饼。

现沉迷磕爱豆,Lof不常在。

热爱美人,热衷磕CP,男女不限,年龄不限,墙头众多。

有心水CP,有雷点CP,可杂食,不KY。

动物控,尤爱猫科,以及一切杀伤力强的动物(虫除外)。

其实脾气还行,在微博混多了,戾气渐重。

好好说话→温柔善良小姐姐,瞎杠→怼TMD。

靠爱发电但产量成迷,讨厌抬杠但绝对不虚,接受杂食但请勿KY。


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讲一下刚才做的吃的。嗯……名字就叫黑椒牛肉芝士焗薯蓉吧。

原料:(1-2人量)
牛肉馅200g,土豆4-5个(中等大小),马苏里拉芝士适量(喜欢的可以适当多一点)
配料:
生姜,黄油,黑椒酱,调味盐,鸡蛋清,料酒
做法:
1.土豆去皮切小块,放进锅里煮熟,煮到筷子能轻易戳穿的程度,便于压土豆泥,煮土豆的时候准备牛肉馅
2.牛肉馅加少量调味盐,鸡蛋清一个,少量料酒,适量黑椒酱(我用的李锦记的瓶装黑椒酱,分量按个人喜好加即可),生姜两小片切细颗粒,将调料拌匀,静置片刻,去处理土豆
3.土豆煮熟后捞出,用工具压成泥,加入少量调味盐,少量黄油,拌匀
4.找一个容器,盘子最好稍微深一点的,底下铺牛肉馅,上面铺土豆泥,在最...

 
2018/6/2 9  

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